先月開催して頂いたアイヌハーブパットワークショップ、とても素敵なワークショップでした。
私も参加したのですが、北海道から届いた野生のハーブ、薬草たちを自分の好みでチョイスし、自分の手で混ぜ、(常在菌が程よく入るそうです)仕上げたパットは今の私になくてはならない物になっています。寝る前にレンジで2分、それを持ってベッドに入ると温かくて良い香りで朝までぐっすりです。朝までじんわり温かいんですよ🌿よもぎ蒸しのように椅子に置いてその上に座っても良いみたいで 女性に限らず皆さんに使って温まって健康でいて欲しいです。

また来年も出来たらいいな♪♪♪山内雅代先生、ご参加くださった皆様ありがとうございました(^-^)